خدمات روان درمانی یک بالینگر

روان درمانی یکی از مهمترین عوامل حفظ و حراست از سلامت روان افراد است. در جوامع امروزی که تنش‌ها و فشارهای روزمره زندگی را فرا گرفته‌اند، داشتن ابزارهای مناسب برای مراقبت از روحیه و روان افراد ضروری است. در این مقاله به بررسی اهمیت روان درمانی در حفظ سلامت روان پرداخته و خدمات روان درمانی یک بالینگر را به شما معرفی خواهیم کرد.

تاثیر فشارهای روزمره بر روان افراد

• فشارهای اجتماعی:

فشارهای اجتماعی می‌توانند باعث استرس و اضطراب شوند. به خصوص اگر افراد در یک برهه زمانی حساس مانند کنکور ارشد باشند. این فشارها شامل تغییرات اجتماعی، مشکلات مالی و روابط بین فردی می‌باشند.

• فشارهای شغلی:

محیط کاری پرفشار می‌تواند تاثیرات منفی بر روحیه کارکنان داشته باشد. استرس شغلی و خستگی می‌توانند به مشکلات روانی منجر شوند؛ که درنهایت کارکرد فرد را نیز کاهش دهد.

خدمات روان درمانی یک بالینگر

ما در مجموعه یک بالینگر، از حضور روان درمانگران خبره و با تجربه‌ای بهره می‌بریم. روان درمانگران حاضر در یک بالینگر می‌توانند به شما در مسیر رسیدن به آرامش درونی و مقابله با استرس‌های روزمره کمک شایانی کنند.

برای آشنایی با درمانگران حاضر در یک بالینگر و خدمات روان درمانی مجموعه ما ادامه مطلب را مطالعه فرمایید.

جهت دریافت رزومه و اطلاعات بیشتر درباره ی روان درمانگران لطفا روی نام مورد نظر کلیک کنید:

خانم رفعت اکبری

خانم سپیده مشایخی قویونلو 

خانم زهرا صادقی نیا

آقای سیاوش اقبالی

اهمیت خدمات روان درمانی

روان درمانی به عنوان یک ابزار موثر در مراقبت از سلامت روان شناخته می‌شود. این روش به افراد کمک می‌کند تا با مشکلات روانی خود به صورت سالم و موثری برخورد کنند. همة افراد به طور روزمره با منبابع استرس مختلفی در ارتباط هستند و به همین دلیل استفاده از خدمات روان درمانی برای کنترل این شرایط، ضروری به نظر می‌رسد. ازجمله مزایای استفاده از خدمات روان درمانی عبارت است از:

• ارتقا خودشناسی:

روان درمانی به افراد کمک می‌کند تا خودشان را بیشتر بشناسند و با نقاط ضعف و قوت خود آشنا شوند. این ارتقاء خودشناسی می‌تواند به بهبود ارتباط با خود و دیگران منجر شود. همچنین می‌تواند باعث شود تا شما از نیروی درونی‌تان به بهترین شکل استفاده نمایید.

• ارتقا مهارت‌های مقابله‌ای

یادگیری مهارت‌های مقابله با استرس و اضطراب از جمله مزایای روان درمانی است، که به خصوص در بازه زمانی آماده شدن برای کنکور ارشد و دکتری برای ما کارکرد مناسبی دارد . این مهارت‌ها به افراد کمک می‌کنند تا در مواجهه با مشکلات روزمره بهتر عمل کنند.