فصول مهم روانشناسی شخصیت و نظریه های روانی درمانی، در کنکور روانشناسی چیست؟ در میان دروس تخصصی کنکور کارشناسی ارشد روانشناسی وزارت بهداشت، درس نظریه های شخصیت و روان‌درمانی جایگاه ویژه‌ای دارد. بسیاری از داوطلبان این درس را به‌عنوان یکی از سرنوشت‌سازترین دروس کنکور می‌شناسند. چرا که علاوه بر تعداد زیاد سؤالات، مفاهیم آن ارتباط مستقیمی با مباحث بالینی و کاربردی روانشناسی دارد.
برای برنامه‌ریزی مؤثر، آشنایی با نقشه راه نظریه‌های شخصیت و روان‌درمانی کنکور ارشد وزارت بهداشت و شناخت فصول مهم نظریه‌های شخصیت و روان‌درمانی در کنکور روانشناسی کاملاً ضروری است. این دو عامل تعیین می‌کنند از کجا شروع کنید، روی چه مطالبی تمرکز بیشتری داشته باشید و چگونه در مدت‌زمان محدود، بیشترین بازده را کسب کنید.
اهمیت درس روانشناسی شخصیت و نظریه های روان‌درمانی در کنکور وزارت بهداشت
در کنکور ارشد وزارت بهداشت، این درس شامل ۲۰ سؤال با ضریب ۲ است. یعنی تقریباً ده درصد کل آزمون شما به این درس اختصاص دارد. از همین رو، عملکرد قوی در این بخش می‌تواند تفاوت بزرگی در رتبه‌ی نهایی ایجاد کند.
خبر خوب این است که سطح سؤالات معمولاً استاندارد و مستقیم از متن کتاب‌ها طرح می‌شود؛ بنابراین با مطالعه‌ی دقیق منابع اصلی و مرور منظم، می‌توان به درصد بالایی (حتی بالای ۶۰٪) دست یافت — درصدی که معمولاً رتبه‌های برتر به آن می‌رسند.
منابع اصلی درس نظریه‌های شخصیت و روان‌درمانی
منابع اصلی این درس سه کتاب معتبر و شناخته‌شده در حوزه‌ی روانشناسی هستند:
- نظریه‌های شخصیت شولتز (Theories of Personality – Schultz & Schultz)
- نظریه‌های روان‌درمانی جرالد کری (Theories of Psychotherapy – Gerald Corey)
- نظریه‌های روان‌درمانی پروچاسکا و نورکراس (Systems of Psychotherapy – Prochaska & Norcross)
از بین این سه کتاب، دو منبع اول — یعنی شولتز و کری — بیشترین اهمیت را در طرح سؤال‌های کنکور دارند. کتاب پروچاسکا در اولویت بعدی قرار دارد و در بعضی سال‌ها حتی هیچ سؤال مستقیمی از آن طرح نشده است.
بنابراین اگر زمان محدودی دارید، تمرکز اصلی شما باید بر دو کتاب شولتز و کری باشد.
از کدام کتاب‌ها شروع کنیم؟
بهترین روش مطالعه در این درس، مطالعه هم‌زمان و موازی دو کتاب شولتز و کری است. علت این پیشنهاد آن است که بسیاری از نظریه‌ها در هر دو کتاب تکرار می‌شوند، مثل:
- نظریه شخصیت فروید و رویکرد روانکاوی،
- نظریه رفتارگرایی،
- نظریه انسان‌گرایی،
- و رویکردهای شناختی.
وقتی این فصل‌های مشترک را هم‌زمان بخوانید، شباهت‌ها و تفاوت‌های میان نظریات را بهتر درک می‌کنید. در نتیجه، ذهنتان برای پاسخ به سؤالات مفهومی‌تر و مقایسه‌ای آماده‌تر می‌شود.
سبک سؤالات این درس در کنکور
سؤالات درس روانشناسی شخصیت در کنکور روانشناسی معمولاً استاندارد، مستقیم و برگرفته از متن کتاب‌ها هستند. در بیشتر موارد، سؤال‌ها حفظی‌اند و از عبارات کلیدی نویسندگان طرح می‌شوند.
به‌ندرت پیش می‌آید که سؤال‌ها به‌صورت ترکیبی یا تحلیلی طرح شوند.
بنابراین کلید موفقیت در این درس، مطالعه دقیق و مرور چندباره متن اصلی است، نه صرفاً حفظ‌کردن نکات پراکنده.
فصول مهم نظریه‌های شخصیت و روان‌درمانی در کنکور روانشناسی
تحلیل کنکورهای چند سال اخیر نشان می‌دهد که بیشترین سؤالات از نظریه‌های زیر مطرح می‌شوند:
- فروید و روانکاوی
- کارل یونگ
- آلفرد آدلر
- راجرز و فردمدار
- شناخت درمانی
- اسکینر و رفتار درمانی
- اریکسون
- بندورا
چه درصدی برای رتبه‌ی خوب لازم است؟
با توجه به سهم ۲۰ سؤال از این درس و استاندارد بودن سؤال‌ها، داوطلبان رتبه برتر معمولا درصدی بالای ۶۰ به دست پیدا می‌کنند.
اگر مطالعه‌ی منظم و مرورهای هدفمند داشته باشید، دستیابی به درصد بالای ۷۰ نیز کاملاً ممکن است.
منابع پیشنهادی برای درس روانشناسی شخصیت و نظریه های روان درمانی
برای تسهیل مطالعه دو کتاب اصلی شولتز و کری، موسسه یک‌بالینگر کتابی جامع با عنوان نظریه‌های شخصیت و روان‌درمانی تدوین کرده است که ویژگی‌های زیر را دارد:
- خلاصه‌ی ۱۷۰۰ صفحه‌ی دو کتاب در ۲۰۰ صفحه‌ی منسجم و هدفمند
- ترکیب فصول مشترک برای انسجام بیشتر مطالب
- استفاده از نمودارها و جدول‌های آموزشی متعدد
- هایلایت‌شدن نکات مهم برای مرور سریع
- پوشش کامل کنکورهای ارشد و دکتری وزارت بهداشت
این منبع برای مرورهای سریع، جمع‌بندی نهایی و حتی دوران پایه بسیار مفید است. برای تهیه جزوه نظریه های شخصیت و روان درمانی یک بالینگر، کافیت روی لینک کلیک نمایید.
آیا برای این درس، کلاس ثبت نام کنم؟
برای یادگیری کامل و عمیق این درس، شرکت در کلاس‌های جامع موسسه یک‌بالینگر گزینه‌ای بسیار مؤثر است. در کلاس روانشناسی شخصیت یک بالینگر، دو کتاب اصلی شولتز و کری به‌صورت کامل و با مثال‌های آموزشی تدریس می‌شوند.
کلاس به‌صورت آفلاین در دسترس بوده و در حدود ۳۰ ساعت کل مباحث مهم آموزش داده می‌شود.
با شرکت در کلاس:
- به محتوای ویدیویی دسترسی دارید،
- جزوه خلاصه‌ی نظریه‌های شخصیت و روان‌درمانی را دریافت می‌کنید،
- و در گروه اختصاصی کلاس می‌توانید با مدرس مستقیماً در ارتباط باشید.
برای دریافت اطلاعات و ثبت‌نام در کلاس روانشناسی شخصیت و نظریه های روان درمانی، کافیه تا روی لینک کلیک نمایید.
نکات کلیدی برای تسلط بر درس روانشناسی شخصیت
۱. دیدگاه انتقادی داشته باشید
در هنگام مطالعه‌ی هر نظریه، فقط به حفظ مفاهیم اکتفا نکنید. سعی کنید نقاط قوت و ضعف هر نظریه را در ذهن خود تحلیل کنید. برای مثال، تفاوت نگاه فروید و یونگ به ناخودآگاه را بررسی کنید و استدلال هر کدام را در ذهن نگه دارید.
۲. مفاهیم را به هم مرتبط کنید
در ادامه‌ی مطالعه، نظریه‌ها را با یکدیگر مقایسه کنید. مثلاً ببینید رفتارگرایان چگونه با دیدگاه شناختی‌ها تفاوت دارند یا چه اشتراکاتی میان درمان انسان‌گرایانه و وجودی وجود دارد.
۳. از نمودارها و جدول‌ها استفاده کنید
تهیه‌ی جدول‌های مقایسه‌ای و نمودارهای درختی یکی از بهترین روش‌ها برای تثبیت مفاهیم در ذهن است.
برای مثال، می‌توانید تمام نظریه‌های شخصیت را در یک نمودار شاخه‌ای دسته‌بندی کنید تا در زمان مرور نهایی، مطالب را سریع‌تر بازیابی کنید.
